 HomeNachrichtKabeljau Fisch für Babys

Kabeljau Fisch für Babys

2023-10-16

Kabeljaufische können eine nahrhafte Ergänzung der Ernährung eines Babys sein, da es sich um eine gute Proteinquelle, Omega-3-Fettsäuren und Vitamine wie Vitamin D und Vitamin B12 handelt. Es ist jedoch wichtig, Fische allmählich und in geeigneten Portionen einzuführen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten und potenzielle Allergien oder Reaktionen zu überwachen.

Hier sind einige Richtlinien für die Einführung von Kabeljaufischen in Babys:

1. Warten Sie, bis Ihr Baby mindestens 6 Monate alt ist, bevor Sie Fische einführen. Dies liegt daran, dass ihr Verdauungssystem in diesem Alter stärker entwickelt wird.

2. Beginnen Sie mit kleinen Portionen. Bieten Sie zunächst ein paar kleine Flocken oder Stücke gekocht und abgebrochener Kabeljau an. Sie können den Fisch dämpfen, backen oder pochieren, bis er weich und leicht mit einer Gabel zerdrückt ist.

3. Stellen Sie sicher, dass der Fisch ohne Haut oder Waagen ohne Haut und frei ist. Entfernen Sie alle Knochen sorgfältig, um Erstickungsgefahren zu vermeiden.

4. Mischen Sie den Kabeljaufisch mit anderen Lebensmitteln. Sie können es mit püriertem Gemüse wie Süßkartoffeln oder Karotten kombinieren, um es für Ihr Baby schmackhafter und leichter zu essen.

5. Achten Sie auf Anzeichen allergischer Reaktionen. Überwachen Sie Ihr Baby nach der Einführung von Kabeljaufisch auf Anzeichen von Allergien wie Hautausschlag, Nesselsucht, Schwellung, Erbrechen oder Atembeschwerden. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, beenden Sie die Fütterung von Fischen und konsultieren Sie Ihren Kinderarzt.

Wenden Sie sich immer an Ihren Kinderarzt, bevor Sie Ihrem Baby neue Lebensmittel vorstellen, insbesondere wenn Sie eine Familiengeschichte von Allergien haben oder wenn Ihr Baby vorhandenen Gesundheitszuständen hat.

früher: Gebratener Fisch ist ein beliebtes Gericht

nächste: Kabeljau -Fischkochmethode